top of page

Retrouver l'énergie et la joie de vivre pleinement chaque instant sans stress.

Feuille Ginkgo

Vous êtes-vous réveillé(e) ce matin fatigué(e) et sans entrain?

  • Depuis quelques temps, il vous est difficile de trouver le coté positif de la vie?

  • Vous êtes stressé(e), angoissé(e), triste, fatigué(e), surmené(e)?

  • Vous n'avez pas d'envie, ni de projet?

  • Vous vivez un événement douloureux?

Le mal-être et l'épuisement vous guettent.

L'anxiété s'installe.

Vous vous dites sans doute "ça va passer..."

N'attendez pas de longues semaines, de longs mois!

Je vous aide à prendre les choses en main.

Une grasse matinée
Champ de blé

Et si le bonheur était accessible?

Trop de personnes attendent en se disant que ça va bien finir par passer.

Ou, au contraire, elles se disent qu'il n'y a rien à faire parce qu'elles sont anxieuses et la situation ne va pas s'améliorer, c'est dans leur nature.

Mais leur état physique et émotionnel impacte les relations familiales et professionnelles. Elles deviennent irritables ou s'isolent.

Et ça tourne en boucle dans la tête... Un cercle vicieux s'installe.

Comment s'en sortir?

Pour chaque difficulté, il existe une solution.

Soyez le créateur de votre bonheur.

En demandant de l'aide, vous faites le premier pas vers une vie épanouie.

Prêt(e) à avancer avec confiance et sérénité?

  • Votre corps est régénéré, vous êtes plein de vitalité pour pouvoir réaliser vos projets, prêt(e) à relever tous les défis du quotidien.

  • Vous vous sentez serein(e) et confiant(e) pour accueillir vos émotions avec bienveillance et voir le coté positif de la vie,

  • Votre esprit est clair. Vous êtes désormais en mesure de prendre du recul, de réfléchir avec plus de lucidité et de faire des choix plus éclairés. Libéré(e) du brouillard mental, vous retrouvez une spontanéité naturelle. Cette clarté d’esprit vous aide à rester concentré(e) et à avancer plus sereinement vers vos objectifs, tout en étant plus réactif(ve) face aux opportunités de la vie.

  • Vous êtes dans un état de détente et de calme intérieur qui se reflète positivement dans vos relations. Votre communication est harmonieuse et authentique pour des échanges plus respectueux et bienveillants, pour une vie sociale épanouie.

  • Vous avez l'élan nécessaire pour avancer sur votre propre chemin. Vous retrouvez la motivation pour réaliser vos projets. Vous êtes plus vivant(e), prêt(e) à vivre pleinement chaque instant. ​​​

PHOTO annonce_edited.jpg

Mon approche

Je suis Estelle GRAVOIL, Réflexologue intégrative et éveilleuse à la pleine conscience depuis plus de 12 ans.

Je suis spécialisée dans l'accompagnement du stress et des troubles anxieux par une approche globale qui permet d'accorder votre corps, vos émotions et votre mental grâce aux 4 éléments.

​​

Je vous accueille en cabinet à la Bruffière (Vendée) du lundi au vendredi sur rendez-vous.

Et je vous accompagne également en distanciel.

Notre connexion

​​L'élément essentiel de mon accompagnement réside dans la relation qui s'établit entre vous et moi, et entre vous et votre environnement. Le choix de votre thérapeute est donc une étape clé dans votre parcours.

 

Vous êtes sur le point de faire le premier pas vers votre épanouissement. Félicitation!​

Témoignages

"Cet accompagnement m'a permis de faire le point sur moi, de me poser les bonnes questions et d'avoir les bases solides pour me reconstruire de manière sereine.
Il n'y a pas à hésiter si vous chercher un moyen d'aller mieux, cet accompagnement est tout à fait recommandé."

Événements

Retraite Essentielle Nomade

Mars 2026
MAROC

Une retraite itinérante à pied au rythme du désert.

9 jours / 8 nuits - 👥 12 participants maxi - 🥾 Niveau facile

Retraite Essentielle Nomade

Novembre 2026
MAROC

Une retraite itinérante à pied au rythme du désert.

9 jours / 8 nuits - 👥 12 participants maxi - 🥾 Niveau facile

L'Oasis des Sens

Novembre 2026
MAROC

Un cocon sensoriel et régénérant.

8 jours/7 nuits 👥 12 participants maxi 🌴 Retraite non itinérante

Perle intérieure

Janvier 2027
SRI LANKA

Une retraite lumineuse et profondément inspirante.

11 jours/10 nuits 👥 12 participants maxi 🇱🇰 Retraite itinérante véhiculée

Événements
bottom of page